Horizon 2020 - La médecine personnalisée.

Comment apprendre à étirer l'arrière du cou du menton à la poitrine

Le massage du cou et des épaules: leçon n°4.
Etirement de l'arrière du cou (du menton à la poitrine). La personne qui masse se tient à la tête de la personne massée allongée sur le dos.

Le massage thérapeutique du cou et des épaules: leçon n°4

Tenez la tête de votre patient entre vos paumes, les doigts recourbés à la base, vos pouces sur les côtés de la tête.
Soulevez lentement la tête de la personne massée de la table, en sorte que son menton se rapproche de sa poitrine dans une position de salut. Le regard de la personne massée est dirigé vers ses orteils.
Tenez de 5 à 10 secondes.
Reposez doucement la tête de votre patient sur la table ou le sol.

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