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Comment apprendre à se détendre avec le massage de la tension sous-jacente du dos

Le massage du dos: leçon n°1.
Massage de la tension sous-jacente du dos. Vous êtes debout ou agenouillé à la tête de votre patient allongé sur le ventre.

Le massage thérapeutique du dos: leçon n°1

Appliquez une grande quantité de lubrifiant sur vos paumes.
Placez vos mains, paumes vers le haut, le long des deux côtés de la colonne vertébrale de la personne massée, les doigts dirigés vers le bas du dos. Les dos de vos mains reposent sur la table ou le sol.
Faites glisser vos paumes sous le bas du dos de la personne qui reçoit. Si atteindre le bas du dos est trop difficile, atteignez la base de la cage thoracique.
Faites remonter lentement vos deux paumes le long du dos de votre patient, pressant la base de vos paumes et vos extrémités de doigts courbées le long des côtés de la colonne vertébrale.
Répétez 3 fois.

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