Les soins accessibles pour tous.

Comment gérez votre sommeil et soigner votre stress

Avec les vertus thérapeutiques de la digitopuncture

Nous sommes là pour vous aider.

Conseil stress et sommeil, le saviez-vous

Prenez soin de votre santé et gérez votre sommeil

Question relative à la santé des femmes et à la Dépression:

La dépression est un désordre dont les symptômes causent une détresse ou une déficience clinique significative dans des zones fonctionnelles clés physiques, sociales, professionnelles. Les femmes sont susceptibles environ deux fois plus que les hommes d'avoir une dépression. L'épisode dépressif majeur dure en moyenne neuf mois environ en l'absence de traitements.

De plus, environ 50 % des personnes qui ont un épisode connaîtront une récurrence. Il est probable que les facteurs psychosociaux modifient les risques de dépression attribués aux facteurs biologiques. Les effets du stress, de la violence, de la pauvreté, de l'inégalité et de la sous-estimation de soi ont tendance à accroître la vulnérabilité des femmes à avoir une dépression. On observe également que ce sont les femmes d'âge de procréation qui affichent les taux les plus élevés de dépression.

Les facteurs prédictifs de la dépression comprennent:

  • La dépression antérieure (rapport de cotes = 2,97),
  • Une sensation d'être désemparée ou dépassée (rapport de cotes = 1,80),
  • Des problèmes chroniques en matière de santé (rapport de cotes = 1,77),
  • Des traumatismes au cours de l'enfance ou au début de l'âge adulte (rapport de cotes = 1,69),
  • Un manque de soutien émotif (rapport de cotes = 1,47),
  • Un manque de maîtrise de la situation (rapport de cotes = 1,32).

Les femmes monoparentales

Elles sont plus susceptibles (15 %) d'avoir une dépression que les femmes en général (7 %). Une plus grande sévérité de la douleur chronique augmente la prévalence de la dépression chez les femmes plus que les hommes. Le surpoids (c.-à-d. un indice de masse corporellà 27) et l'usage quotidien du tabac sont également associés à la dépression. Les femmes au faible niveau scolaire, au revenu inadéquat et qui consultent moins un professionnel de la santé sont moins susceptibles de se faire traiter pour une dépression.

Revenir au soin naturel, Les conseils de santé pour le stress et le sommeil, le saviez-vous?

Avec l'alternative thérapeutique, jamais votre santé n'a eu autant de valeur.

Si vous voulez aider votre corps à se sentir de mieux en mieux
Comment prendre le temps de bien noter les techniques de soins pour les utiliser plus tard en prévention des différents symptômes.