Les soins accessibles pour tous.

Revitalisez votre santé au golf

Apprendre les techniques de digitopuncture-shiatsu

Votre méthode de soin:

Pour 12 Euros mon symptôme
ou
144 Euros pour l'ensemble de tous les symptômes

comment soulager efficacement les douleurs de votre corps. Cliquez... A chacun de vos symptômes, nous vous indiquons la technique (tonification dispersion ou harmonisation) la mieux adaptée pour masser, les points de digitopuncture situés le long de votre corps. découvrez l'efficacité de La digitopuncture-shiatsu zen En savoir plus

Comment soulager les douleurs au golf

Sensation de fatigue

Diminution des capacités de performance d un organe ou de l'organisme entier devant l'exercice.

soins en ligne pour votre fatigue. Votre Soin...

Réduire le mal de tête

Toutes douleurs intra-crâniennes, prolongées dans sa durée par opposition à la céphalalgie.

soins en ligne pour votre mal de tête. Votre Soin...

Une douleur de l'épaule

Les douleurs de l'épaule peuvent avoir différentes origines. Il peut s'agir d'une arthrose.

soins en ligne pour votre douleur à l'épaule. Votre Soin...

Le mal de dos

Une grande partie des maux de dos proviennent des douleurs de l'hernie discale.

soins en ligne pour votre douleur au dos.Votre Soin...

La douleur des pieds

Les pieds supportent chaque jour le poids de notre corps. Nous souffrons parfois de douleurs intenses.

soins en ligne pour votre douleur aux pieds. Votre Soin...

Les symptômes du golfeur

Pour un meilleur swing au golf, choisissez votre alternative thérapeuthique.

Soins en ligne pour les golfeurs Votre Soin...

Les conseils de soins au golf, Le saviez-vous

Vous soignez vous-même vos douleurs

Nous vous indiquons pour chacunes d'elles, le traitement naturel, le plus efficace pour les éliminer. Vous passez en revue un grand nombre de maladies et d'affections courantes.

Sport complet, équilibré, le golf est source de bienfaits

Les jeunes y acquièrent le self-control et une harmonie sur le plan musculaire, tandis que les moins jeunes mettent au défi lombalgies et arthrose, et font fuir toute manifestation de dépression. En améliorant les performances musculaires et la coordination des gestes, le golf aide à la construction d'une meilleure image de soi-même. Il permet de prendre conscience de ses capacités et de ses limites. Le golf est un sport de plein air qui se révèle excellent pour le coeur et pour la forme en général, même s'il ne présente pas que des avantages.

En raison du mouvement de pivotement du corps, répété et sollicitant constamment le dos, il y a risque de déséquilibre, la musculature du joueur étant plus exercée d'un côté que de l'autre. Pour y remédier, la natation est un sport de complément tout à fait indiqué.

Bien que le golf n'implique pas un effort musculaire intense et réclame essentiellement une grande concentration pour exécuter le geste précis et payant pour sa santé, le joueur doit penser à boire sur le parcours et à prendre toutes les demi-heures en petite quantité fruits secs, barres de céréales ou tablettes chocolatées pour éviter l'hypoglycémie. Le joueur diabétique trouve dans le golf un bienfait régulateur grâce à la régularité de l'exercice ; il doit cependant bien adapter sa nutrition avant et après l'effort.

Pratiqué de façon modéré mais continue, tout au long de la vie, comme tout sport il a un effet remarquable sur le système cardio-vasculaire et respiratoire.

Pour renforcer les abdominaux et les dorsaux et développer les ischios-jambiers, cet exercice du squatch est recommandé.

golf_swing Pieds écartés et jambes fléchies, prenez au sol des haltères posés contre la face externe des pieds, puis remontez les le long des cuisses.
golf_swing Dos droit et tête bien droite, bloquez vos coudes et relevez-vous lentement.
golf_swing Maintenez la pause, puis ramenez les haltères au sol.
golf_swing Cet exercice répété une dizaine de fois en contrôlant bien la respiration est un excellent appoint pour le joueur de golf.

Contre-indications à la pratique du golf: Les pathologies sévères cardio-vasculaires, neurologiques, ou respiratoires contre-indiquent la pratique du golf.

Revenir au soin naturel, Conseils santé pour le golf, le saviez-vous?

Avec l'alternative thérapeutique, jamais votre santé n'a eu autant de valeur.

Si vous voulez aider votre corps à se sentir de mieux en mieux
Comment prendre le temps de bien noter les techniques de soins pour les utiliser plus tard en prévention des différents symptômes.