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Genoux gonflés

Le genou est une articulation étanche, quand il gonfle il fait mal en mettant en tension la capsule qui contient des récepteurs à la douleur. Cela comprime plein d'éléments qui augmente de façon cyclique le gonflement.
La mauvaise solution au problème est de plier légèrement son genou ce qui relâche la pression en laissant plus de place pour gonfler un peu plus.
Cela donne rapidement un flexum qui est une position où l'extension complète du genou est devenue impossible.

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