Perturbation de la vie psychique, affectant essentiellement l'humeur dans le sens de la mélancolie et de la tristesse. Les manifestations subjectives vont de la simple morosité, du cafard ou de l'ennui à la véritable douleur morale des mélancoliques.
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Dépression: en savoir plus pour en sortir
La dépression entraîne un ralentissement dans tous les registres de la vie quotidienne : vie affective, fonctionnement intellectuel, forme physique, mécanismes vitaux et corporels.
Ce ralentissement se décline en multiples symptômes qui persistent pendant une longue durée (au-delà de quinze jours). Sachant qu’une même personne peut ne pas les ressentir tous.
Ralentissement général : la dépression ralentit tous les gestes ; il faut donc plus de temps pour accomplir les tâches habituelles. On n’a pas la force. Les émotions, les pensées et les actions sont comme engluées par la maladie. Les mouvements du visage sont diminués, il en ressort une impression d’inexpressivité qui peut laisser croire à de l’indifférence. La parole est lente, traînante. La personne a le sentiment de ne plus être capable de réagir. Certaines fonctions du corps, comme la digestion, sont également ralenties.
Même si les symptômes sont bien présents, la personne qui souffre de dépression a souvent du mal à les repérer. Le principal obstacle à leur repérage réside dans la difficulté à juger par soi-même de son état psychologique. Une autre raison réside dans le fait de considérer ses symptômes comme normaux, en les attribuant à une difficulté momentanée de la vie. L’évaluation par un professionnel de santé est donc indispensable.
La dépression se manifeste le plus souvent sous forme d’épisode(s):
On parle alors d’épisode dépressif caractérisé (ou épisode dépressif majeur).
Quand la dépression s’installe dans le temps, on parle de dysthymie ou (forme plus radicale) de dépression chronique.
Les troubles bipolaires constituent quant à eux un trouble spécifique qui alterne phases de dépression et phases de surexcitation.
Face à une dépression, on recherche souvent des explications
Les premières questions qu’on se pose sont : Pourquoi moi ? Que s’est-il passé ? à quoi est-ce dû ? Qu’ai-je fait ? Notre besoin de comprendre et de donner un sens à ce qui nous arrive est un processus naturel, en particulier à l’occasion d’expériences douloureuses. Il est alors fréquent d’avoir recours à des explications d’apparence vraisemblables. On évoque alors des causes externes ( C’est parce que ça ne va pas dans mon travail, Quand je n’aurai plus ces problèmes financiers, ça ira mieux, J’ai besoin de rencontrer quelqu’un pour ne plus être seul(e)) ou bien des causes internes (C’est de ma faute, Je suis un(e) bon(ne) à rien , Je n’ai jamais pu réussir comme les autres).
Pourtant, ces interprétations sont le plus souvent très éloignées des origines réelles de la dépression. Elles constituent même souvent un frein au processus de soin et de guérison, en nous retenant de consulter un médecin. La dépression, comme la plupart des maladies psychiques, ne provient pas d’un facteur unique. Elle résulte au contraire d’un ensemble de mécanismes de diverses natures, encore imparfaitement connus.
On distingue habituellement les facteurs biologiques, psychologiques et environnementaux
Certains de ces facteurs interviennent très en amont de la dépression, ils préparent le terrain, on parle alors de facteurs de risque (ou facteurs de vulnérabilité). Par exemple, le fait d’avoir des parents qui ont souffert de dépression augmenterait le risque d’être touché par la maladie. De même, le fait de vivre des événements traumatisants ou des conflits parentaux importants pendant la petite enfance serait associé à un risque accru de dépression dans la suite de l’existence.
D’autres facteurs interviennent juste avant la dépression, ils la déclenchent: on parle alors de facteurs précipitants.