Fou-rire
Rire dont on n'est pas le maître.
Il existe trois techniques en digipuncture
La première technique se nomme l'harmonisation. Cette méthode peut se pratiquer dans tous les cas, pour régulariser les flux d'énergie selon le besoin de votre organisme.
Il suffit pour cela de placer le bout du majeur sur le point. Pressez le point puis pivotez très rapidement avec un mouvement de "tournevis" dans les deux sens pendant une minute (100 rotations).
La deuxième technique se nomme la tonification. C'est un geste simple qui stimule l'organisme. Avec le bout du majeur, percutez rapidement et souplement le point (2 battements/seconde) pendant 1min.
Et enfin il y a la troisième technique qui se nomme la dispersion. C'est la méthode qui est la plus employée. Pressez le point à l'aide de la pointe du pouce et maintenez cette pression pendant 20 secondes. Recommencez 3 fois.
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Revenir au soin naturel, Conseils pour votre santé, le saviez-vous?
La plupart des gens pensent de rire comme une réponse à quelque chose de drôle. Mais des recherches récentes indiquent que le rire n'est pas seulement un effet, mais aussi une cause de diverses réactions physiologiques qui peuvent profiter à tout le monde, et peut-être surtout les personnes avec la fibromyalgie.
Des études ont montré que l'exposition à la comédie peut avoir un effet analgésique, que le rire peut influer positivement sur l'humeur, et que le rire joue un rôle dans l'amélioration de l'immunité et la réduction de réduction hormone de stress, la douleur et la tension artérielle. Nous savons également que le système immunitaire est renforcée lorsque nous rions; immuno-suppresseurs de cellules est diminué, et nous avons tendance à être plus enclins à faire des choses bénéfiques physiquement.
Si vous regardez un film drôle dans la douleur, vous êtes distrait de votre douleur temporairement, si vous êtes au milieu d'un événement stressant dans votre vie, et se passe quelque chose de drôle, Vous êtes littéralement retiré de cette activité pour le fait que vous riez et devenez plus fort pour faire face au stress. Et l'humour fonctionne même dans les situations les plus difficiles dans le travail.
Certains spécialites utilisent l'humour pour aider le personnel à régler avec la peur et l'angoisse de perdre leur emploi. Les gens ne se sentent pas seuls. Il harmonisent leur énergie de guérison. C'est la chose paradoxal de faire la comédie. C'est précisément le tragique qui inspire la comédie. Nous avons besoin de rire ... pour ne pas devenir fou.