Horizon 2020 - La médecine personnalisée.

Comment apprendre à se détendre avec les massages de réflexologie du pied

Le massage des pieds: leçon n°3.
Réflexologie du pied séance courte. Asseyez-vous aux pieds de votre patient assis ou allongé sur le dos. le mieux, c'est que la personne qui masse s'assoie légèrment au-dessous des pieds de son patient.

Le massage thérapeutique des pieds: leçon n°3

Préparez les pieds avec un massage.
Commencez par la plante du pied gauche.
Déplacez votre pouce sur une série de points, comme un ver d'un pouce, point par point. Pressez l'extrémité extérieure de votre pouce sur le spoints, du rebord extérieur du talon à l'extrémité du petit orteil.
Répétez, de la base du talon à l'extrémité de chaque orteil.
Pressez les points en lignes horizontales, de l'extérieur à l'intérieur.
Pressez les points en lignes diagonales, de l'extérieur à l'intérieur, puis de l'intérieur à l'extérieur.
Pressez les points le long des cotés des pieds.
Utilisez votre index pour appuyer doucement entre les os sur le dessus du pied, des orteils à la cheville.
Pour continuez la séance, voir la leçon n°4.
Passez au pied droit en appuyant les points au centre des deux plantes, juste sous la courbure convexe avant de la plante du pied.
Répétez sur le pied droit.
Pour finir, massez doucement des chevilles aux orteils.

Découvrez votre méthode de soin naturel