Horizon 2020 - La médecine personnalisée.

Comment apprendre à se détendre avec les massages de ompression du pied

Le massage des pieds: leçon n°2.
Compression du pied. Le patient est allongé sur le ventre par terre.

Le massage thérapeutique des pieds: leçon n°2

Placez un oreiller sous les mollets et les chevilles de la personne massée.
Tournez le dos à votre patient et placez avec soin vos talons sur le centre des plantes de ses pieds.
Expérimentez, pour trouver le bon endroit et la bonne pression. Essayez de vous balancez de vos talons à l'avant de vos plantes de pieds.
Tenez au moins, 3 mn.
Faisant face à la personne massée, agenouillez-vous sur ses plantes de pieds.
Penchez-vous en avant et pressez vos paumes ou vos poings sur les mollets ou les cuisses du patient.
Comprimez les muscles de la jambe de votre patient quant vous vous agenouillez sur ses pieds.
Continuez pendant au moins, minutes.

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