Horizon 2020 - La médecine personnalisée.

Comment apprendre à se détendre avec le Massage complet du dos au rouleau compresseur

Le massage du dos: leçon n°3.
Massage complet du dos au rouleau compresseur. Vous êtes debout ou agenouillé à la tête de votre patient allongé sur le ventre.

Le massage thérapeutique du dos: leçon n°3

Placez vos paumes sur le haut du dos de la personne massée, les extrémités des doigts orientées vers le bas du dos.
Mettez votre poids dans vos paumes, et penchez-vous en avant le dos droit.
Faites lentement glisser vos paumes en descendant le long du dos en un seul mouvement long.
Quand vos paumes atteignent le bas du dos, faites-les glisser vers le bas des deux côtés de la personne massée, jusqu'à ce que vous atteigniez la table ou le sol.
Remontez fermement les côtés de la cage thoracique, puis allez jusqu'à la base du cou.
Répétez le mouvement de massage continu 5 fois.

Découvrez votre méthode de soin naturel