Horizon 2020 - La médecine personnalisée.

Comment apprendre à se détendre avec les massages du Maintien céléste

Le massage du cou et des épaules: leçon n°1.
Maintien céleste: La personne qui masse se tient assise ou debout à la tête de la personne massée allongée sur le dos.

Le massage thérapeutique du cou et des épaules: leçon n°1

Mettez vos doigts en contact avec la tête de la personne qui se fait masser et touchez la base de son crâne.
Faites reposer sa tête dans vos paumes.
Pressez avec les bouts de vos doigts la dépression qui est juste avant le rebord qui marque la jonction du cou et de la tête. Maintenez.
Gardez vos mains fermement en place et penchez votre corps en arrière pour étirer doucement le cou de votre patient.
Maintenez au moins pendant 30 secondes. Certains patients aiment que cela dure plus de 5 minutes.
Relâchez lentement.

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