Horizon 2020 - La médecine personnalisée.

Comment apprendre à se détendre avec le massage d'étirement du bras en travers de la poitrine

Le massage des bras et des mains: leçon n°2.
Etirement du bras en travers de la poitrine. La personne qui masse s'agenouille ou se tient debout à côté de la personne massée allongée sur le dos.

Le massage thérapeutique des bras et des mains: leçon n°2

C'est un étirement passif ; le corps entier de la personne massée reste lourd et mou. Rappelez-lui qu'elle ne doit pas vous aider.
Saisissez un bras sous le poignent et étirez-le doucement vers les pieds de votre patient, puis sur le côté, vers l'extérieur.
Levez le bras vers le plafond, puis positionnez le bras détendu, plié, en travers de la poitrine de la personne massée ; le bras reste en place.
Allez à l'autre côté de votre patient.
Appliquez du lubrifiant sur vos mains.
Passez votre bras en travers du corps du patient, et pressez les extrémités de vos doigts sous son omoplate, près de sa colonne vertébrale.
Faites glisser les bouts de vos doigts vers l'extérieur de son épaule, avec des caresses brèves, profondes, comme si vous peigniez les muscles qui connectent sa colonne vertébrale à son omoplate.
Massez le haut des épaules de votre patient.
Remettez son bras le long de son flanc.
Faites la même chose de l'autre côté.

Découvrez votre méthode de soin naturel