Le massage bras et mains: leçon n°5
Comment apprendre à se détendre avec les massages de l'avant-bras
Le massage des bras et des mains: leçon n°5.
Massage de l'avant-bras. La personne qui masse se tient debout à côté de la personne massée assise ou allongée sur le dos.
Le massage de l'avant-bras
Le massage thérapeutique des bras et des mains: leçon n°5
Les paumes de celle-ci sont tournées vers le haut. Commencez avec une pression légère, surtout quand vous massez quelqu'un qui a eu des lésions dues au stress ou qui souffre du syndrome du canal carpien.
Si son bras et très tendu, placez un coussin ou une serviette sous l'avant-bras pour créer une légère courbure du coude.
Passez votre pouce le long de l'avant-bras en 3 lignes pour couvrir l'intérieur du bras, le milieu du bras et l'extérieur du bras.
Retournez le bras et répétez sur l'arrière, appliquant une pression plus légère.
Répétez sur l'autre bras.
Découvrez la méthode de soin pour: Crampes du bras
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Découvrez la méthode de soin pour: Engourdissement du bras
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Découvrez la méthode de soin pour: Engourdissement et douleurs du bras
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Découvrez la méthode de soin pour: Faiblesse des bras
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Découvrez la méthode de soin pour: Sensation de froid et douleurs au bras
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