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Comment apprendre à se détendre avec les massages des hanches et fesses

Le massage du bas du corps: leçon n°1.
Hanches et fesses – points. Agenouillez-vous ou tenez-vous debout près des hanches de votre patient allongé sur le ventre.

Le massage thérapeutique du bas du corps: leçon n°1

Appuyez la base de votre paume au centre supérieur de la fesse, près de la hanche.
Sans glisser sur la peau, appuyez et déplacez votre paume selon un mouvement circulaire.
Repositionnez votre paume pouce plus bas et répétez jusqu'à ce que vous atteigniez la base de la fesse.
Pressez le côté de la fesse, à 7-8 cm de l'articulation iliaque, et vers la colonne vertébrale.
Tenez 10 secondes.
Répétez de l'autre côté.

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