Horizon 2020 - La médecine personnalisée.

Comment apprendre à se détendre avec les massages et lissage de l'arrière des jambes

Le massage du bas du corps: leçon n°4.
Arrière des jambes - lissage. La personne qui masse se tient agenouillée ou debout à côté de la personne massée allongée sur le ventre.

Le massage thérapeutique du bas du corps: leçon n°4

Positionnez-vous à côté des mollets de votre patient.
Utilisant un lubrifiant adéquat, faites glisser une paume, ou les deux, du bas du mollet au haut de la cuisse, relâchant la pression quand vous passez sur le genou ; saisissez le poignet de la main qui travail avec l'autre main, pour augmenter la force de votre poignet et sa stabilité.
Massez légèrement les côtés des jambes du haut de la cuisse au bas du mollet.
Répétez 5 fois.
Répétez sur l'autre jambe.

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